Wir alle kennen das Gefühl: Angst. Ein beengendes Gefühl, welches sekundenschnell Herzrasen, plötzliches Schwitzen oder eine …

Routinen – die einen mögen es, wenn unser Tagesplan strikt wie im Schulstundenplan aussieht, die anderen …

Wenn man tief in einer Depression steckt, das Aufstehen schwerfällt, der Appetit vergeht und man aus …